[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]効果を評判と成分から見てみました

ベルタ葉酸サプリは効果なし?口コミは悪い?妊活/妊娠中への効果を検証

ベルタ葉酸サプリは芸能人が愛用していたり、通販サイトや口コミのランキングで1位を獲得と定評がありますが、本当に効果があってオススメできるものなのか?

葉酸摂取の観点でいえば、ベルタ葉酸サプリは1日4粒摂取で妊娠中の不足は補えますが、妊娠中に期待できる効果を口コミや成分から検証していきます。

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ベルタ葉酸サプリ/妊活での口コミや評価から飲んだ理由は?

妊娠希望なので飲み始めました。
ちょっとお高めだけど、どうせ飲むなら良い物をと思い飲んでます。
定期購入だと割安です。

（アットコスメ）

妊活にはまだ早いかな、と思いつつ、美容のためにお試し♪
ほとんど無味無臭で飲みやすいです。
飲み始めてからは、身体のだるさが軽減されたような気がします。楽しんで続けていこうと思います♪

（アットコスメ）

妊活中なので葉酸を摂取した方が良いとのことで数年前から飲み始めています。

（アットコスメ）

具体的に妊活時からベルタ葉酸サプリを摂取した理由について語っている人は少なかったですが、公式サイトをみると妊活中から飲むことをおすすめしていますよね。

妊活時からベルタ葉酸サプリを摂取している一番の理由は、「妊婦の葉酸不足による胎児の神経管閉鎖障害（二分脊椎、無脳児、脳瘤）リスクを抑える」ということでしょう。

厚生労働省では妊娠を計画する1か月以上前から葉酸サプリを摂取するようにと推奨しているのは、胎児の先天性異常を防ぐためであり、効率よく葉酸を摂取するためにサプリメントが便利なんですね。

葉酸情報の入手と理解：妊娠を計画中の女性は、葉酸に関する情報を積極的に入手し
てください。葉酸情報は「母子健康手帳」にも記載されています。

参考資料：葉酸サプリメントは神経管閉鎖障害の発生リスクを低くする 

妊活のときから摂取してもメリットは他にあるの?と思うかもしれませんが、妊娠をしやすい身体作りには栄養が欠かせないことや、ベルタ葉酸サプリにはビタミンや美容成分が豊富なので妊娠前から飲んでおくメリットは大きいですよ。

ベルタ葉酸サプリを妊娠中や授乳中に飲んでみた人の口コミや評価

妊娠中のつわりでデリケートな時期でも飲みやすいものなのか、飲んでみた効果や感想をご紹介します。

葉酸サプリを摂取する目的はあくまでも赤ちゃんとママの体を支えるために必要な栄養摂取です。

そのため、目に見える効果というよりは品質や中身を重視することが一番大切ですよ。

ベルタ葉酸サプリの飲みやすさ

妊娠力をあげるために葉酸を飲み始めました。いろいろ試してますけど、これはちょっと粒が大きくて飲みづらかった。。。

（アットコスメ）

錠剤の大きさがもう少し小さいと飲みやすいかなと思いましたが、匂いや味はしないため抵抗なく飲めました

（楽天レビュー）

錠剤は小粒で無味無臭で飲みやすいです。

（アットコスメ）

色々試しましたがこちらの葉酸サプリが一番飲みやすいです。匂いもありません。また購入する予定です。

（楽天レビュー）

妊娠希望の為、継続して飲み続けています。 以前は独特の匂いがありましたが、改良されて飲みやすくなりました。

（楽天レビュー）

実際に飲んだ人の中では粒の大きさやにおいが気になった人と飲みやすかったよって人がいるようだね。

2017年6月にリニューアルされてからは「粒の大きさ」「鉄特有のにおい」「質感」が改善されて飲みやすさが改良されていますよ。

質感はざらざら感からさらさらとなって、喉に突っかかる感じを緩和されました。

旧商品では、においの原因が鉄分にあったので、鉄臭さを改良するためにヘム鉄という臭いが強いものから、植物性の非ヘム鉄とにおいがマイルドなものに変更されて鉄臭さが抑えれるようにしています。

錠剤の粒はどれくらいの大きさかというと0.9㎝の錠剤となっています。

妊娠中に起こるつわりの時期では中には食欲不振になる方もいらっしゃいますが、栄養補給は欠かせません。

とはいえ飲むという行動が辛いよって場合は、1度に4粒飲む必要はないので、2回に分けて2粒ずつ飲むこともオススメですよ。

また、1粒のサイズがどうしても大きいと感じる場合は、砕いて飲むとよいでしょう。砕くことで成分が変わるなんてことはないので、ぜひ一つの手段として覚えておきましょう。

ベルタ葉酸サプリ/効果を感じた人とそうでなかった人の口コミ

1年ほど飲み続けていますが、不足される栄養素を補うサプリなので目に見える効果といものはありません。

（アットコスメ）

口コミが良かったので購入しましたが私には効果がなかったようです。が飲み続けてみればよかったかもしれません。

（楽天レビュー）

現在、妊娠２ヶ月です。
妊活している時から飲み始め、現在３回目の定期購入中です。
規約を読んで、６回分は定期購入必須ということも承知して注文しました。
身体に合う合わない場合、個人差があるので仕方が無いと思いますが、私には合っていました。
お腹も下してないし、肌の調子も悪くないです。
これからも続けていきたいと思います。
元気な赤ちゃんが産まれますように！

（アットコスメ）

妊娠してからのみはじめ、今2本目が終わるころです。
おかげさまで、妊娠中の葉酸チェックは、なかなかよい値が出ました！
ただ、お値段がちょっと高いと思っていますので、★5つです。

（アットコスメ）

効果の感じ方は人それぞれあるみたいですね

でも妊活サプリメントの一番の目的は葉酸摂取ってことがポイントだよね♪

ベルタ葉酸サプリの葉酸は「酵母葉酸100%」と吸収効率がよいものを採用してるのが特徴的だよ！

サプリメントというと、ついつい表面上の変化を求めたくなりますよね。

葉酸をサプリメントから摂取することを推奨する理由には、葉酸が熱や光に弱いため、調理して食べたときに体内で吸収される葉酸は食品に含まれる50%と吸収効率が非常に悪いんですね。

また食品に含まれる葉酸を吸収するためには、体内でポリグルタミン酸型葉酸→モノグルタミン酸型葉酸と変化して吸収できる状態にようやくなり、小腸細胞で吸収されます。

食品ではこのような分解過程がありますが、ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は最初からモノグルタミン酸型葉酸になっているため吸収率が高くなります。

ベルタ葉酸サプリには葉酸以外の栄養素が豊富に凝縮されているので複数サプリを飲み合わせる必要がないため便利な面がありますよ。

ベルタ葉酸サプリのアットコスメでの口コミはどうなの?

ベルタ葉酸サプリは2017年6月にリニューアルされたことで、飲みやすさが大幅に改善されました。

妊娠中に飲み続けるサプリメントだからこそ、飲みやいかどうかには敏感な人が多いのかなと思われますが、一番のネックポイントが改善されたのはこれから初めて飲む人にはうれしいお知らせでしょう♪

アットコスメの口コミをリニューアル前とリニューアル後で比較して検証したのでご紹介します。

アットコスメの口コミ評価をリニューアル前と2017年6月以降のリニューアル後で分析した結果、新商品の方高評価が増えて、低評価が少なくなったことが分かりました。

継続的に摂取するサプリメントを選ぶ際は飲みやすさは大事なポイントですよね。

特に妊娠初期に起こるつわりの時期に口に入れるものに対して敏感になるため「におい・粒の大きさ・質感」によって毎日のサプリ摂取に対する気持ちが変わってきますよ。

リニューアルで変わった点/ボトルや成分が変わって人気が高まった

ベルタ葉酸サプリがリニューアルされたことで変わったのは、「飲みやすさ」だけではないんですね。

成分についても追加され、「早産リスク低下に期待できるといわれているDHA・EPA」、「細菌の増殖を抑えるラクトフェリン」、「新鮮な赤ちゃんのお肌に多く存在するベビーコラーゲン（プラセンタ由来）」が新配合されました。

また以前はボトルタイプだったのが袋タイプのパッケージに変わったので、重ばらず持ち運びに便利になったのはうれしいですよね。

ボトルタイプだとゴミに捨てるときに面倒ということもあったそうなので、袋タイプであれば捨てるも楽チンなのも良いのかなと思います。

ベルタ葉酸サプリは芸能人も飲んでいる

ベルタ葉酸サプリを愛用している芸能人はいるのかどうかをアメブロなどのブログやtwitter、インスタグラムから調査してみました！

写真や画像付きでベルタ葉酸サプリを飲んだことがある芸能人にはどんな人がいるのかをご紹介します♪

葉酸サプリも、本当にいろんな種類があるから迷うところだけど、

このサプリは、１日に必要な葉酸４００ugに加えて、

ビタミンミネラルが27種類、

鉄分、カルシウム、野菜まで入ってるんだって目

妊娠中は、貧血にもなりやすいから鉄分も入ってるのはうれしいよねアップ

山本モナさんアメブロ

山本モナさんはベルタ葉酸サプリに含まれる複数の成分に魅力を感じられたようですね。

妊娠中は体内を循環する血液量がいつもより約40％多くなるため貧血症状になりやすいんですよね。

ママの貧血は赤ちゃんに十分な血液が及ばないことで起こる赤ちゃんの酸欠にもつながるため、対策が必要です。

 

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for healthy body🏋️‍♀️🌟 . 妊娠中から産後も飲み続けている葉酸サプリ🌿 . 最近は「ベルタ葉酸サプリ」を愛飲しています🤱💫 . 美容と健康に良い成分が沢山入っているので、毎日の習慣に🌈☀️🌿 ・・・ #BELTA #ベルタ葉酸サプリ #ベルタマタニティ #葉酸サプリ #出産 #栄養サプリ #supplements #forhealthybody @belta.folate

PINKYさん(@shanti_pinky_shanti)がシェアした投稿 – 2018年 2月月20日午前2時36分PST

ピンキーさんはヨガのインストラクターもされていて、女性なら誰しも美ボディに憧れを抱きますよね。

美しい身体を維持するためには、運動以外にも日ごろから健康や美容に気をつかった食習慣が欠かせません。

「妊娠中から出産にかけて激太りしたせいで産後はダイエット…」

「妊娠する前はお肌綺麗だったのに赤ちゃんが生まれてから荒れたお肌のケアで大変…」

妊娠中も産後もキレイでいたい！という美意識をお持ちの方にはビタミン豊富な葉酸サプリは嬉しいですよね。

ベルタ葉酸サプリをお得に購入する方法

ベルタ葉酸サプリは公式サイト以外にも楽天やAmazonで購入することが可能ですが、一番お得なのは公式サイトの定期便です。

理由は公式サイトの定期便なら初回66％offで購入でき、その後も単品で購入した価格よりも大幅な割引がされるからです。

単品で購入すると5,980円ですが、定期便なら2回目以降はずっと3,980円という割引価格で利用できます。

公式サイトでは購入方法が複数あるのでそれぞれをご紹介します。

ベルタ葉酸サプリの定期便を購入する方法

「ベルタ葉酸サプリの定期便にはどんな種類やお得なことがあるの!?」

公式サイトでベルタ葉酸サプリを購入する方法は5パターンあります。

それぞれの価格と特徴を比較してまとめたので自分に合った購入のお役に立てればと思います。

価格が一番安いのは1年間コースで、12回受け取り後に解約ができるようになるためハードルはやや高くなります。

6袋と定期便は同じ6回受け取りとも捉えられますが、定期便は6袋届いた時点での合計金額は21,880円となり、お得な6袋セットの27,200円よりも5,400円もお得なんです。

一方でお得な6袋セットは1回で6袋まとめて届くので、一人で飲まずに旦那と一緒に飲むなど用途に選択肢があるといえます。

中でも断トツ人気なのは6か月の定期便だそうです。1年間よりもハードルが低くて割引率も大きいのがポイントですよ。

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[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]成分の効果はどんなものがあるの?

葉酸だけでなく健康・美容によい高品質成分がたっぷり

妊娠中はホルモン分泌・子宮や体内の変化・疲れや不安によるストレスと様々な変化が体に現れます。

これらの変化はママの体を乱す原因にもなるため対策する必要があります。

「ホルモンの影響で皮脂の過剰分泌や、つわりの時期で食欲不振による栄養不足起こる肌荒れ」

「子宮が大きくなることによる腸の圧迫やホルモンの作用で腸の蠕動運動を抑えられるなどが原因で生じる便秘」

「妊娠中に体内の血液循環量が増えるにあたって、血液に必要な鉄分や葉酸などのビタミンB群の不足による貧血」

妊娠中はついつい葉酸を摂取することばかりに意識がいきがちですが、妊娠中のママの体に現れる症状を予防するために必要な栄養素も意識的に摂取することで、妊娠生活の負担を減らすことができますよ。

ベルタ葉酸サプリには豊富なビタミン類と鉄分、カルシウムが妊娠時に必要とされる量を補うことに加えて、お肌や日々の疲れを応援するための高品質な美容成分が配合されています。

日々の食事で栄養を不足なくコンスタントに摂取することに不安を感じている方は妊娠期間中だけでもベルタ葉酸サプリを摂取すると、栄養バランスの乱れを防ぐことができますよ。

また、複数のビタミンやミネラルを個別のサプリメントで補うとコストが増えてしまうほか、重複栄養素がないかをチェックして管理しなければならないので、妊活時・妊娠中のことを考えて開発された商品がコスパ、安全面でおすすめですよ。

ベルタ葉酸サプリの成分はつわりにはどうなの?

29歳女性

つわり真っ只中です。
葉酸は今までグミでとってましたが、効果は？でした。
ベルタは人気ナンバー1だったので注文しましたが、つわりが軽くなる気がしました。無添加なので安心です。（@cosme)

ベルタ葉酸サプリを飲むとつわりは軽くなるの？

つわりが起こる時期は、妊娠超初期から始まり、妊娠3か月頃がもっともつらい時期といわれています。

つわりの原因は不明といわれており、つわりの時期には食欲不振、においに敏感になる、吐き気、だるさ、眠気、頭痛などの症状が現れます。

そんなつわりの症状を和らげる方法はないのかと思ってしまいますよね。

日本産婦人科ガイドラインでは、つわりの緩和にビタミンB6が期待できるとの記載があります。

ベルタ葉酸サプリには豊富なビタミンが含まれており、その一つとしてビタミンB6も含まれています。

つわりの時期で食欲不振だからといって食事から栄養を摂取できないということは避けたいです。

万が一食欲不振で本当に食べるのが辛い場合は、せめてサプリメントで栄養を摂取したいところです。

ベルタ葉酸サプリには妊娠中に必要な栄養素が豊富に含まれてるので、栄養を補う目的としては万全ですが、日ごろの食事でも栄養を摂取することが理想的です。

ベルタ葉酸サプリは美容にはどうなの?

妊娠中はホルモンの影響でお肌が荒れたり、吹き出物に悩むことは少なくありません。

妊娠中特有の肌荒れやニキビはホルモンの影響によるものが大きいため、日ごろのスキンケアでは中々、防ぐことが難しいという点があります。

そのため、体の内部に美容成分を届けて、内側からケアもすることが大切になってきます。

ベルタ葉酸サプリには妊娠中の女性の美容に働きかけるために5つ美容成分が含まれています。

お肌の粘膜を維持するビタミンB2、ビタミンB6だけではなく、ベルタ葉酸サプリは妊娠中の美容への悩みを解消するための成分が豊富に含まれているんです。

妊娠中の肌荒れに負けないためにも、葉酸以外の美容成分にも注目したいところです。

おすすめの美容成分

ベルタ葉酸サプリに含まれるおすすめの美容成分は以下の4つです。

• ツバメの巣
• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• 黒酢のもろみ

ヒアルロン酸とコラーゲンは加齢によって失われるという特徴がある成分で水分保持、お肌のハリと弾力に働きかけます。

ツバメの巣ではお肌のターンオーバーを促進させる働きがあり、お肌のヒアルロン酸やコラーゲンを生成する細胞の活性化に作用するため、これら3つの美容成分はぴちぴちのお肌には嬉しいですよね。

黒酢のもろみは、その発酵の過程でわずか抽出することができるもので、中でもペプチドという成分には血液をサラサラにしたり、疲労回復効果があるといわれていて、美容・健康に効果的です。

血液の循環は体内に必要な酸素や栄養素を運搬するための重要な役割をになっているため、血液をサラサラにする効果があるペプチドは摂取した栄養を効率よく体内で吸収するために働きかけてくれるといえます。

ベルタ葉酸サプリの成分/DHAとEPAって妊娠中にいいの?

ベルタ葉酸サプリは商品リニューアルに伴いDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）が新配合されました。

妊娠中にDHA摂取には早産率を低下させるといわれており、また、妊娠中や産後に気分が沈みこんでしまうようなうつ症状を低下させるのにDHA・EPAがポジティブに期待できるという研究報告もあります。

他にも体外受精で妊娠した人の血液に着目したところ、DHAとEPAの濃度が高かったという報告もあるため、妊娠中にはDHAとEPAの不足は避けたいとこです。

DHAとEPAは魚に多く含まれており、魚離れが進んでいてる日本人に向けてはDHAとEPAのサプリメントなども販売されていますよね。

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]簡単に解約する方法

ベルタ葉酸サプリの定期便を公式サイトで購入する前に、購入後にしっかりと解約できるのかは知っておきたいですよね。

解約がスムーズにいかずに、後からトラブルになるということは通販業界には少なくありません。

ベルタ葉酸サプリの定期便や夫婦便を購入後に解約をする場合、最低6回受け取るという条件があります。

栄養は一時的に摂取しても体内や目に見える効果を得ることは難しいため、ベルタ葉酸サプリの公式では6回継続することで、必要な栄養をしっかりと届け、体内環境を整えることを目標としています。

ベルタ葉酸サプリを購入後に解約したいと思った場合どのようにすればいいのか説明します。

解約方法は次回お届け日の10日前までに電話かメールで解約の旨を伝えることで解約手続きが行えます。

解約しようと思ったらギリギリにならないように速やかに連絡しましょう。

ベルタ葉酸サプリの公式/お問い合わせや電話番号

ベルタ葉酸サプリを販売している株式会社ビーボは他にもヘアケア商品など美容・健康商品を販売しています。

お客様さまの主なボリューム層は20～40代女性となっていて、「Belta」はイタリア語で”美女”という意味を持っており、美と健康を追求することをコンセプトにしています。

2018年には表参道で3日間限定イベントでベルタカフェというcafe店を開催したところ、一般の方のみならずモデルさんなども来場して大反響だったといわれています。

ベルタ葉酸サプリの購入後はマイページから購入履歴や定期申し込み履歴が見れるようになりますので、次回の発送日が気になる場合は確認できることを覚えてくとよいでしょう。

お問い合わせをする際の注意点として、土日の営業はしていないので、もしメールで定期便の解約などお問い合わせをする際は、お休みの翌営業日以降に対応になると認識しておきましょう。