[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]効果を評判と成分から見てみました

ベルタ葉酸サプリは効果なし?口コミは悪い?妊活/妊娠中への効果を検証

ベルタ葉酸サプリは芸能人が愛用していたり、通販サイトや口コミのランキングで1位を獲得と定評がありますが、本当に効果があってオススメできるものなのか?

葉酸摂取の観点でいえば、ベルタ葉酸サプリは1日4粒摂取で妊娠中の不足は補えますが、妊娠中に期待できる効果を口コミや成分から検証していきます。

その前に妊娠中にママの体に起こりうる症状をまとめました。

まずは妊活・妊娠中という順で解説していくので、すでに妊娠中の方は飛ばし読みでご覧下さいね。

ベルタ葉酸サプリ/妊活での口コミや評価から飲んだ理由を調査しました

まずは妊活中からベルタ葉酸サプリを飲んでいた方が飲み始めた理由や、妊活前から飲む具体的なメリットについて詳しく解説していきます。

ベルタ葉酸サプリは妊娠中に必要なビタミンや鉄分などの栄養素をギュッと凝縮したサプリメントですが、妊活時から葉酸を摂取するのは必須なので、葉酸を摂取する理由まで分かりやすくお伝えしていきます。

それでは実際の口コミにあった飲み始めた理由からご紹介していきます。

具体的に妊活時からベルタ葉酸サプリを摂取した理由について語っている人は少なかったですが、公式サイトをみると妊活中から飲むことをおすすめしていますよね。

妊活時からベルタ葉酸サプリを摂取している一番の理由は、「妊婦の葉酸不足による胎児の神経管閉鎖障害（二分脊椎、無脳児、脳瘤）リスクを抑える」ということでしょう。

厚生労働省では妊娠を計画する1か月以上前から葉酸サプリを摂取するようにと推奨しているのは、胎児の先天性異常を防ぐためであり、効率よく葉酸を摂取するためにサプリメントが便利なんですね。

葉酸情報の入手と理解：妊娠を計画中の女性は、葉酸に関する情報を積極的に入手し
てください。葉酸情報は「母子健康手帳」にも記載されています。

参考資料：葉酸サプリメントは神経管閉鎖障害の発生リスクを低くする 

妊活のときから摂取してもメリットは他にあるの?と思うかもしれませんが、妊娠をしやすい身体作りには栄養が欠かせないことや、ベルタ葉酸サプリにはビタミンや美容成分が豊富なので妊娠前から飲んでおくメリットは大きいですよ。

妊娠しにくいのが不安な人は「生理不順」が気になったり、ベルタ葉酸サプリと妊娠しやすさの関係が気になるって人もいると思うので、ベルタ葉酸サプリと「生理不順」、「妊娠しやすくなるのか」についても解説していきます。

ベルタ葉酸サプリは生理不順にはどうなの?

生理の調子が悪いと妊娠のしやすさに影響がでるだけでなく、放置しておくと子宮の発育にも影響を及ぼすといわれています。

生理不順の主な原因として疲れや精神的なストレスによるホルモンバランスの乱れがあります。

現代人は仕事の忙しさや人間関係などで急な疲れや、精神的なストレスを感じやすくなっています。

ベルタ葉酸サプリには生理不順の原因を解消するために必要な成分がしっかりと含まれています。

葉酸などのビタミンB群には生理不順の原因となるホルモンバランスの乱れを整える作用があるため、生理不順を予防・対策したい方は補う必要があります。

また、ビタミンEは、ホルモンバランスの分泌を調整する脳下垂体に作用します。

ビタミンEは化学名でトコフェロールと呼ばれ、「子供うませる」という意味があるくらいで生殖の維持に効果があるといわれています。

ベルタ葉酸サプリには葉酸をはじめとしたビタミンB群、ビタミンEが含まれているため、不足を補うことができますよ。

ベルタ葉酸サプリは卵子によい影響はあるの?

 

画像引用元：不妊治療net

卵子は更年期といわれる40代後半にかけて数の減少と質の低下が起こります。

女性は生まれときに卵子の元になる原始卵胞が備わっており、それ以降は増えることはなく、加齢によって減少してきます。

また、年齢を重ねるごとに卵子の経過年数も増えるので、更年期になると卵子の老化も起こっているんですね。

加齢によって卵子の数が減り、妊娠しにくくなるだけでなく、卵子が老化することで染色体異常が増加することが分かっています。

ベルタ葉酸サプリには抗酸化作用に期待されている美容成分メロングリソディンが含まています。

その他にも抗酸化作用が強いとされるビタミンEと鉄分が含まれています。

抗酸化作用は体の老化を防止するということで、卵子のの老化への対策として、抗酸化療法としても行われています。

 

 

 

 

 

ベルタ葉酸サプリを妊娠中や授乳中に飲んでみた人の口コミや評価

ベルタ葉酸サプリを妊娠中や授乳中に飲んだ人の感想はどうだったのかを調査しました。

妊娠中はつわりの時期で口に入れるものに敏感になることもあるので、購入する前に「飲みやすさ」は大丈夫なのかは確認しておきたいところです。

妊娠中にサプリから補給したい栄養素を一つで補えるのが、ベルタ葉酸サプリの特徴ですが、実際に飲んでみた人は何か効果を感じることがあったのかも気になりますよね。

サプリメントなので人によって効果の実感は異なりますが、中でも妊活サプリは栄養を補うことが一番の目的なので、目に見えて変化を期待するようなものではないのかなと思います。

そんなことも踏まえて、ベルタ葉酸サプリを飲んでみて「感じた効果はあったのか」「飲みやすさはどうだったのか」について実際の口コミをみてみましょう。

ベルタ葉酸サプリ/飲みにくいと感じた

ベルタ葉酸サプリはお客様の声に共通していた「飲みやすさを改善してほしい」という点にこだわって商品リニューアルをしました。

リニューアルの中でも特に変わった点は飲みやすさです。

妊娠初期の辛いつわりの時でも飲みやすいようにと、「大きさ」、「臭い」、「質感」が改善されました。

質感はざらざら感からさらさらとなって、喉に突っかかる感じを緩和されました。

旧商品では、においの原因が鉄分にあったので、鉄臭さを改良するためにヘム鉄という臭いが強いものから、植物性の非ヘム鉄とにおいがマイルドなものに変更されて鉄臭さが抑えれるようにしています。

錠剤の粒はどれくらいの大きさかというと0.9㎝の錠剤となっています。

妊娠中に起こるつわりの時期では中には食欲不振になる方もいらっしゃいますが、栄養補給は欠かせません。

とはいえ飲むという行動が辛いよって場合は、1度に4粒飲む必要はないので、2回に分けて2粒ずつ飲むこともオススメですよ。

また、1粒のサイズがどうしても大きいと感じる場合は、砕いて飲むとよいでしょう。砕くことで成分が変わるなんてことはないので、ぜひ一つの手段として覚えておきましょう。

ベルタ葉酸サプリ/葉酸などで効果を感じた人とそうでなかった人の口コミ

サプリメントというと、ついつい表面上の変化を求めたくなりますよね。

厚生労働省では妊活の1か月以上前から葉酸をサプリメントなどで摂取するように推奨していますが、食事では補いきれないの?と思ってしまいますよね。

葉酸をサプリメントから摂取することを推奨する理由には、葉酸が熱や光に弱いため、調理して食べたときに体内で吸収される葉酸は、食品に含まれる50%と吸収効率が非常に悪いんですね。

また食品に含まれる葉酸を吸収するためには、体内でポリグルタミン酸型葉酸→モノグルタミン酸型葉酸と変化して吸収できる状態にようやくなり、小腸細胞で吸収されます。

食品ではこのような分解過程がありますが、ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は最初からモノグルタミン酸型葉酸であるので、食事から摂取するよりも効率が違うんですね。

さらに葉酸サプリとしては、ベルタ葉酸サプリは酵母葉酸100％を採用しており、通常の合成葉酸と比較して体内に葉酸を長く滞在して吸収効果を高めてくれるので、葉酸サプリを飲んでるのに体に葉酸が足りてないじゃんっていう可能性はとても低いといえるでしょう。

葉酸以外にも妊娠中は妊娠してない時と比べて体調を崩しやすくなるので、栄養不足も重なるとママの体調だけでなく、赤ちゃんにまで影響が及ぶため、日ごろから栄養摂取には気を付けて予防しておきたいですよね。

目に見える効果よりも、赤ちゃんの健康と妊娠中を平和に過ごすための栄養摂取という意識で摂取できる方には、1日4粒でたっぷり栄養補給できるベルタ葉酸サプリは向いているのかなと思います。

ベルタ葉酸サプリ/貧血にはどうなの?

妊娠中は体内を循環する血液量が通常よりも40％ほど増えるといわれています。

お腹の中にいる赤ちゃんは胎盤の血液により酸素を受け取って呼吸をしているため、ママの体内を循環する血液量が増加します。

循環する血液量が増えると赤血球や酸素や二酸化炭素のやりとりに必要なヘモグロビンの必要量も増えます。

そのため、ヘモグロビンを構成するために欠かせない栄養素が不足すると、体内に酸素を十分に送ることができなくなり、貧血を引き起こしてしまうんですね。

しかし、ヘモグロビンの主な構成成分である鉄分はベルタ葉酸サプリには豊富に含まれています。

具体的にどれくらいベルタ葉酸サプリには鉄が含まれているかというと、1日4粒あたり、20mg含まれており、厚生労働省が妊娠中や授乳期に推奨する鉄の量をきちんと考慮された適量といえます。

女性の年齢	18-29歳	30-49歳
妊娠初期	8.5mg	9mg
妊娠中期・後期	21mg	21.5mg
授乳婦	8.5mg	9mg

参考：日本人の食事摂取基準（2015 年版）の概要

また、鉄の一日あたり上限摂取量は40ｍｇと定められているためベルタ葉酸サプリを摂取することで鉄の過剰摂取を心配せずに不足しがちな鉄を補えます。

鉄分が含まれているのと鉄臭さが気になるんじゃないかと思われますが、ベルタ葉酸サプリに含まれている鉄分には非ヘム鉄という植物性の鉄分が採用されているため、鉄特有の臭みの心配には安心できるでしょう。

また、ベルタ葉酸サプリには鉄の利用効率を高めるビタミンAと体内に取り入れた鉄の吸収率を高めるために必要なビタミンCも含まれているので、一つの葉酸サプリで栄養を補えますよ。

ベルタ葉酸サプリ/痩せるのかな?

ベルタ葉酸サプリは日ごろのエネルギー代謝に必要なビタミンB群と鉄が豊富に含まれている特徴があるため、摂取した脂肪が代謝されずに蓄積してしまうという心配を和らげてくれるでしょう。

妊娠中は運動するのが難しいため摂取したものを代謝するのにも苦労するため、体内に栄養素をしっかりと届けて、脂肪が代謝されやすいようにすることは大切です。

とはいえ妊娠中に体重が増えてしまうのは仕方がないことではあります。

体重が増える要因を挙げると赤ちゃんの重さ以外にも、子宮や胎盤、血液など胎児を育てるための環境の活発化と自然なことなんですね。

しかし、「妊娠中にストレスを抱えて食事でストレス発散」「つわり中の食欲不振から解放されて食べ過ぎてしまう」「母乳育児でお腹が空く」など体内環境の変化以外にも激太りする要因存在します・・・

妊娠中に体重が増えることでお腹に脂肪が増えると、皮下組織が伸びにくくなって妊娠線ができやすくなるということもあるので、できる限り産後の体型のことで悩まされるのは避けたいですよね。

ベルタ葉酸サプリには疲れや忙しさからくる妊娠中のストレスのことも考えて、美容成分も配合されているので、豊富なビタミンと合わせてママの体を応援してくれるといえるでしょう。

 

 

 

 

 

ベルタ葉酸サプリのアットコスメでの口コミはどうなの?

ベルタ葉酸サプリは2017年6月にリニューアルされたことで、飲みやすさが大幅に改善されました。

妊娠中に飲み続けるサプリメントだからこそ、飲みやいかどうかには敏感な人が多いのかなと思われますが、一番のネックポイントが改善されたのはこれから初めて飲む人にはうれしいお知らせでしょう♪

アットコスメの口コミをリニューアル前とリニューアル後で比較して検証したのでご紹介します。

評価	口コミ数（旧商品）	割合（計138件）	口コミ数（新商品）	割合（計84件）
★1	9	6.5％	3	3.6％
★2	6	4.3％	2	2.4％
★3	9	6.5％	5	6.0％
★4	28	20.3％	13	15.5％
★5	40	29.0％	26	31.0％
★6	32	23.2％	24	28.6％
★7	14	10.1％	11	13.1％

アットコスメの口コミ評価をリニューアル前と2017年6月以降のリニューアル後で分析した結果、新商品の方高評価が増えて、低評価が少なくなったことが分かりました。

評価	旧商品	新商品
★1～4	37.7%	27.4%
★5～7	62.3%	72.6%

継続的に摂取するサプリメントを選ぶ際は飲みやすさは大事なポイントですよね。

特に妊娠初期に起こるつわりの時期に口に入れるものに対して敏感になるため「におい・粒の大きさ・質感」によって毎日のサプリ摂取に対する気持ちが変わってきますよ。

ベルタ葉酸サプリはボトルや成分が変わって人気が高まった

ベルタ葉酸サプリがリニューアルされたことで変わったのは、「飲みやすさ」だけではないんですね。

成分についても追加され、「早産リスク低下に期待できるといわれているDHA・EPA」、「細菌の増殖を抑えるラクトフェリン」、「新鮮な赤ちゃんのお肌に多く存在するベビーコラーゲン（プラセンタ由来）」が新配合されました。

また以前はボトルタイプだったのが袋タイプのパッケージに変わったので、重ばらず持ち運びに便利になったのはうれしいですよね。

ボトルタイプだとゴミに捨てるときに面倒ということもあったそうなので、袋タイプであれば捨てるも楽チンなのも良いのかなと思います。

ベルタ葉酸サプリは芸能人も飲んでいる

ベルタ葉酸サプリを愛用している芸能人はいるのかどうかをアメブロなどのブログやtwitter、インスタグラムから調査してみました！

写真や画像付きでベルタ葉酸サプリを飲んだことがある芸能人にはどんな人がいるのかをご紹介します♪

葉酸は産後も大切な栄養素なんだって🌼
私はCMで放送しているベルタ葉酸サプリを出産前から飲んで栄養バランス取ってます👶🏻⭐️#葉酸 #ベルタ葉酸サプリ #赤ちゃん #BELTA #マタニティー #栄養 #大事 #ベルタマーク https://t.co/rkU2jtAANe pic.twitter.com/A7nG0n6h4H

— 宮城舞 (@miyagi_mai) 2018年5月21日

葉酸は妊娠中だけでなく、産後の授乳中にも摂取することが厚生労働省により推奨されています。出産を終えた授乳時期にはもうサプリで栄養素を補う必要がないとついつい思われがちです。

しかし、母乳を作るために栄養バランスが欠かせないんです。母乳の主成分は血液ですが、血液を作り出すための栄養素が不足すれば、母乳がでにくくなってしまいます。

ベルタ葉酸サプリには鉄分をはじめとした血液に必要な栄養素がしっかりと含まれています。

栄養バランスは妊娠中のみならず、産後も必要であるといえるでしょう。

葉酸サプリも、本当にいろんな種類があるから迷うところだけど、

このサプリは、１日に必要な葉酸４００ugに加えて、

ビタミンミネラルが27種類、

鉄分、カルシウム、野菜まで入ってるんだって目

妊娠中は、貧血にもなりやすいから鉄分も入ってるのはうれしいよねアップ

山本モナさんアメブロ

山本モナさんはベルタ葉酸サプリに含まれる複数の成分に魅力を感じられたようですね。

ベルタ葉酸サプリには葉酸以外にも葉酸そのものの働きをより高めるためのマルチビタミンもしっかりと含まれており、効率のよい吸収が工夫されています。

妊娠中は体内を循環する血液量がいつもより約40％多くなるため貧血症状になりやすいんですよね。

ママの貧血は赤ちゃんに十分な血液が及ばないことで起こる赤ちゃんの酸欠にもつながるため、対策が必要です。

ベルタ葉酸サプリには葉酸以外にも、血液に欠かせない鉄分など、妊娠時に補いたい栄養素が十分に含まれているのがポイントですよ。

 

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for healthy body🏋️‍♀️🌟 . 妊娠中から産後も飲み続けている葉酸サプリ🌿 . 最近は「ベルタ葉酸サプリ」を愛飲しています🤱💫 . 美容と健康に良い成分が沢山入っているので、毎日の習慣に🌈☀️🌿 ・・・ #BELTA #ベルタ葉酸サプリ #ベルタマタニティ #葉酸サプリ #出産 #栄養サプリ #supplements #forhealthybody @belta.folate

PINKYさん(@shanti_pinky_shanti)がシェアした投稿 – 2018年 2月月20日午前2時36分PST

ピンキーさんはヨガのインストラクターもされていて、女性なら誰しも美ボディに憧れを抱きますよね。

美しい身体を維持するためには、運動以外にも日ごろから健康や美容に気をつかった食習慣が欠かせません。

「妊娠中から出産にかけて激太りしたせいで産後はダイエット…」

「妊娠する前はお肌綺麗だったのに赤ちゃんが生まれてから荒れたお肌のケアで大変…」

妊娠中も産後もキレイでいたい！という方は美容成分も取り入れて開発された妊活サプリを継続して摂取することをおすすめします。

ベルタ葉酸サプリはモンドセレクションで評価されてる

ベルタ葉酸サプリは5年連続で世界的な機関であるモンドセレクションを受賞しています。

モンドセレクションとは食品、飲料、化粧品、ダイエット、健康を中心に技術や法的水準を審査をする機関のことを表します。

モンドセレクションの歴史は長く、1961年から発足している歴史的な機関なんです。

審査員にはスターシェフ、大学教授、世界的に有名な醸造学者、醸造技術者、栄養学者や栄養士など70名以上の著名な専門家がおり、厳密に審査がされているんですね。

有名なモンドセレクションを5年連続で受賞しているのは、安心という評価といえるでしょう。

 

 

 

 

 

 

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]妊活・妊娠中に飲むのにおすすめな3つの理由

妊活中だけでなく、妊娠中にも飲める葉酸サプリとして、本当に効果に期待できるのか?配合されている全成分から安全性などを調べてみました。

配合成分を調べていくと妊活・妊娠中に必要なビタミンや鉄分を適量配合し、香料や着色料などの余計な添加物は無添加ですべて天然の原料を採用していて体にやさしい印象を受けました。

また、現在までモンドセレクションを5年連続で受賞しており、葉酸サプリ業界を代表するサプリメントであるといえるでしょう。

販売からユーザーの声を集め続けて、飲みやすさを追求したり、時代のニーズに合わせて配合成分を改良したりという取り組みは開発コストが掛かってくきます。

しかし、顧客満足に徹しているからこそ、世界的な評価や信用を得られているのでしょう。

そんなベルタ葉酸サプリがおすすめできる理由は以下の3つのポイントです。

• 妊娠中も安心して飲める国産・無添加
• 販売実績5年以上でさらなる追求により飲みやすさup
• お得な定期便の活用でコスパよく必要な栄養サポート

ベルタ葉酸サプリを飲むなら人気なコースがおすすめな理由

ベルタ葉酸サプリを飲むなら人気な定期便がおすすめでしょう。

いまなら定期便は初回66％offの1,980円、通常価格は5,980円と高めですが、定期便でお申し込みをされた方は2回目以降ずっと33%offの3,980円でご購入できるようになります。

ただし、定期便の最低継続回数は6回となっています。6回使用した時点では21,880円となり、1日あたりに換算すると約122円になります。

市販の栄養ドリンクと比べるとそれよりも安い価格で赤ちゃんとママの健康の為の栄養補給ができるというイメージです。

妊活・妊娠前から妊娠中にかけての大事な期間に安心して栄養を摂取したい方は継続摂取でお得になるベルタ葉酸サプリは味方になりますよ。

また、ベルタ葉酸サプリは最大90日に一度のお休みができるので、飲みきれなくても心配はいりません。

公式サイトには雑誌の妊活部門でランキングで1位になったり、リピート率99％を達成したという報告が書かれていますね。

 

 

 

 

 

 

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]最安値はどこで買えるの?

ベルタ葉酸サプリを一番安くお得に購入する方法についてお伝えします。

ベルタ葉酸サプリは公式サイト以外にも楽天やAmazonで購入することが可能ですが、一番お得なのは公式サイトの定期便です。

理由は公式サイトの定期便なら初回66％offで購入でき、その後も単品で購入した価格よりも大幅な割引がされるからです。

単品で購入すると5,980円ですが、定期便なら2回目以降はずっと3,980円という割引価格で利用できます。

楽天やAmazonでは公式でないため、返金ができなかったり、代理店による販売なので期限などにばらつきがあり、出品者次第になってしまうところがあります。

妊活・妊娠中・授乳中に不足しがちな栄養素を継続して摂取するならば、定期便で割引を受けて購入することをおススメします。

 

 

 

関連記事：ベルタ葉酸サプリはどこで買える?市販・買う方法で一番お得なのやサンプル!

 

 

 

ベルタ葉酸サプリ/店頭販売があるのか・どこで買えるの?

ベルタ葉酸サプリは公式サイト以外にも市販やドラッグストアなどでも購入することができるのかを徹底調査したところ、取り扱いはありませんでした。

店舗であれば、通販みたいに送料の心配もいらないし、即日入手できるため便利なのですが、残念ながらベビー用品を扱う赤ちゃん本舗や西松屋、マツモトキヨシなどのドラッグストアでも入手することができません。

そのため、ベルタ葉酸サプリを購入するなら通販や公式サイトに限られるということになります。

店舗で売られている商品には人件費・店舗維持費などのコストが掛り、その分商品のコストを下げるか、商品の品質を落とすということになります。

ただ、通販だけに販売を限定すると、店頭販売と比較して認知度を高めることは難しいという欠点があります。

しかし、一方で店舗で販売するためのコストを欠けずに済むため、品質にコストを十分に回せるというメリットがあります。

ベルタ葉酸サプリは通販/楽天やアマゾンで買えるの?

ベルタ葉酸サプリは公式サイト以外にも通販で購入することができます。

通販であれば楽天やAmazon、Wowma!で取り扱いがされています。

通販で購入するのと公式サイトで購入するのとではどれ程、価格に違いがあるのかを比較してみました。

	価格	送料
楽天	5,980円～	無料
Amazon	5,980円～	無料
WoWma!	5,980円～	無料
公式単品	5,980円	684円
定期便（最低6回受け取り）	初回1,980円 2回目以降3,980円	無料
公式1コース（最低12回受け取り）	3,480円	無料

単品で購入するなら公式サイトで買うよりも、通販で購入したほうが送料無料なので価格だけでいうと安いといえます。

ただ、デメリットは公式ではないので確実な保証はないということです。

トータルで考えると妊娠時期にしっかりと栄養を補給していきたいという方であれば、初回1,980の割引価格の定期便を申し込んだほうが断然お得になっています。

妊娠中の摂取を想定されている方は継続のハードルを考えると1年コースよりも定期便の方が安心感はあるのかなと思います。

ベルタ葉酸サプリの定期便は最低6回受け取りとなりますが、最大90日間のお休みができるので受け取りに困るという心配はありませんよ。

健康食品は美容化粧品などと比べて、目に見える変化を感じにくく、特にお腹の赤ちゃんにきちんと栄養が行きわたっているのかは判断がつきません。

そのため単品購入をする場合は、飲みやすさを試すという目的で購入するとよいでしょう。

ベルタ葉酸サプリの定期便を購入する方法

「ベルタ葉酸サプリの定期便にはどんな種類やお得なことがあるの!?」

公式サイトでベルタ葉酸サプリを購入する方法は5パターンあります。

それぞれの価格と特徴を比較してまとめたので自分に合った購入のお役に立てればと思います。

	価格	送料	お得
単品	5,980円	684円
定期便	初回1980円 2回目以降3,980円	無料	初回66％off
公式1年コース	3,480円	無料	継続期間が1番長いため、最安値で飲める
夫婦で定期便	5,980円	無料	単品購入と同じ価格で男性用60粒がセットで付いてくる
お得な6袋セット	27,200円	無料	通常購入で6個買うより24%off

価格が一番安いのは1年間コースで、12回受け取り後に解約ができるようになるためハードルはやや高くなります。

そのため、6回受け取り後に自由に解約できる定期便はハードルと価格の面を考えるとコスパに優れていますよね。

6袋と定期便は同じ6回受け取りとも捉えられますが、定期便は6袋届いた時点での合計金額は21,880円となり、お得な6袋セットの27,200円よりも5,400円もお得なんです。

一方でお得な6袋セットは1回で6袋まとめて届くので、一人で飲まずに旦那と一緒に飲むなど用途に選択肢があるといえます。

妊活時から夫婦で一緒に飲んで健康な体を目指していきたいよって方には夫婦便で申し込むのがベストですよ。

ベルタ葉酸サプリではコスパの良さから、定期便が一番の人気コースになっています。

 

 

ベルタ葉酸サプリ

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]成分の効果は肌荒れなど妊娠中におすすめできるのか

葉酸だけでなく健康・美容によい高品質成分がたっぷり

妊娠中はホルモン分泌・子宮や体内の変化・疲れや不安によるストレスと様々な変化が体に現れます。

これらの変化はママの体を乱す原因にもなるため対策する必要があります。

「ホルモンの影響で皮脂の過剰分泌や、つわりの時期で食欲不振による栄養不足起こる肌荒れ」

「子宮が大きくなることによる腸の圧迫やホルモンの作用で腸の蠕動運動を抑えられるなどが原因で生じる便秘」

「妊娠中に体内の血液循環量が増えるにあたって、血液に必要な鉄分や葉酸などのビタミンB群の不足による貧血」

妊娠中はついつい葉酸を摂取することばかりに意識がいきがちですが、妊娠中のママの体に現れる症状を予防するために必要な栄養素も意識的に摂取することで、妊娠生活の負担を減らすことができますよ。

ベルタ葉酸サプリには豊富なビタミン類と鉄分、カルシウムが妊娠時に必要とされる量を補うことに加えて、お肌や日々の疲れを応援するための高品質な美容成分が配合されています。

日々の食事で栄養を不足なくコンスタントに摂取することに不安を感じている方は妊娠期間中だけでもベルタ葉酸サプリを摂取すると、栄養バランスの乱れを防ぐことができますよ。

また、複数のビタミンやミネラルを個別のサプリメントで補うとコストが増えてしまうほか、重複栄養素がないかをチェックして管理しなければならないので、妊活時・妊娠中のことを考えて開発された商品がコスパ、安全面でおすすめですよ。

 

 

 

 

 

 

[関連記事]:ベルタ葉酸サプリは肌荒れ対策にいいって本当?冷え症などにも!?

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの成分はつわりにはどうなの?

29歳女性

つわり真っ只中です。
葉酸は今までグミでとってましたが、効果は？でした。
ベルタは人気ナンバー1だったので注文しましたが、つわりが軽くなる気がしました。無添加なので安心です。（@cosme)

つわりが起こる時期は、妊娠超初期から始まり、妊娠3か月頃がもっともつらい時期といわれています。

つわりの原因は不明といわれており、つわりの時期には食欲不振、においに敏感になる、吐き気、だるさ、眠気、頭痛などの症状が現れます。

そんなつわりの症状を和らげる方法はないのかと思ってしまいますよね。

日本産婦人科ガイドラインでは、つわりの緩和にビタミンB6が期待できるとの記載があります。

ベルタ葉酸サプリには豊富なビタミンが含まれており、その一つとしてビタミンB6も含まれています。

つわりの時期で食欲不振だからといって食事から栄養を摂取できないということは避けたいです。

万が一食欲不振で本当に食べるのが辛い場合は、せめてサプリメントで栄養を摂取したいところです。

ベルタ葉酸サプリには妊娠中に必要な栄養素が豊富に含まれてるので、栄養を補う目的としては万全ですが、日ごろの食事でも栄養を摂取することが理想的です。

ベルタ葉酸サプリは美容にはどうなの?

妊娠中はホルモンの影響でお肌が荒れたり、吹き出物に悩むことは少なくありません。

妊娠中特有の肌荒れやニキビはホルモンの影響によるものが大きいため、日ごろのスキンケアでは中々、防ぐことが難しいという点があります。

そのため、体の内部に美容成分を届けて、内側からケアもすることが大切になってきます。

ベルタ葉酸サプリには妊娠中の女性の美容に働きかけるために5つ美容成分が含まれています。

お肌の粘膜を維持するビタミンB2、ビタミンB6だけではなく、ベルタ葉酸サプリは妊娠中の美容への悩みを解消するための成分が豊富に含まれているんです。

妊娠中の肌荒れに負けないためにも、葉酸以外の美容成分にも注目したいところです。

おすすめの美容成分

ベルタ葉酸サプリに含まれるおすすめの美容成分は以下の4つです。

• ツバメの巣
• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• 黒酢のもろみ

ヒアルロン酸とコラーゲンは加齢によって失われるという特徴がある成分で水分保持、お肌のハリと弾力に働きかけます。

ツバメの巣ではお肌のターンオーバーを促進させる働きがあり、お肌のヒアルロン酸やコラーゲンを生成する細胞の活性化に作用するため、これら3つの美容成分はぴちぴちのお肌には嬉しいですよね。

黒酢のもろみは、その発酵の過程でわずか抽出することができるもので、中でもペプチドという成分には血液をサラサラにしたり、疲労回復効果があるといわれていて、美容・健康に効果的です。

血液の循環は体内に必要な酸素や栄養素を運搬するための重要な役割をになっているため、血液をサラサラにする効果があるペプチドは摂取した栄養を効率よく体内で吸収するために働きかけてくれるといえます。

ベルタ葉酸サプリは便秘にはどうなの?

普段、お通じが良い方でも妊娠すると便秘に悩まされる方が増えるといわれています。

妊娠中はホルモンの影響や子宮が大腸を圧迫することで便がスムーズに排出されず便秘になりやすいといわれています。

しかし、便秘は放っておくと肌荒れやイライラの原因となるので対策をしなければなりません。

ベルタ葉酸サプリに含まれるガラクトオリゴ糖はおなかの調子を整える作用があります。

ガラクトオリゴ糖は腸内環境を整えてくれるビフィズス菌のエサになります。

また、ベルタ葉酸サプリに含まれる黒酢のもろみには不要なものを体外へ排出する作用があるので、ベルタ葉酸サプリは便秘にになりやすい妊娠中に向いているといえるでしょう。

ベルタ葉酸サプリの成分/DHAとEPAって妊娠中にいいの?

ベルタ葉酸サプリは商品リニューアルに伴いDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）が新配合されました。

妊娠中にDHA摂取には早産率を低下させるといわれており、また、妊娠中や産後に気分が沈みこんでしまうようなうつ症状を低下させるのにDHA・EPAがポジティブに期待できるという研究報告もあります。

他にも体外受精で妊娠した人の血液に着目したところ、DHAとEPAの濃度が高かったという報告もあるため、妊娠中にはDHAとEPAの不足は避けたいとこです。

DHAとEPAは魚に多く含まれており、魚離れが進んでいてる日本人に向けてはDHAとEPAのサプリメントなども販売されていますよね。

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]妊娠中・授乳期の服用/いつまで飲むのか

ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸は妊娠前・妊娠中・授乳期に摂取することが厚生労働省により推奨されています。

妊娠時期では18歳以上の女性が平常で必要とされている推奨量に加えて、摂取が望まれています。

	付加的な量	合計
通常		240ug
妊娠前	+400ug	640ug
妊娠初期	+400ug	640ug
妊娠中	+240ug	480ug
授乳期	+100ug	340ug

ベルタ葉酸サプリには葉酸が400ug含まれていますが、この量を食事でとろうとすると葉酸が多く含むほうれん草約13株に相当します。

葉酸が含まれる食品には他にもえだまめ、納豆、グリーンアスパラ、いちごなどが存在します。

しかし、食事から摂取できる葉酸は、含まれている量の半分といわれているで、妊娠前から授乳期にかけてサプリメントで葉酸を摂取し続けることで不足を補えます。

ベルタ葉酸サプリは医薬品ではないので、妊娠前・妊娠中・授乳期といつ摂取して問題がありません。

 

 

 

関連記事：ベルタ葉酸サプリはいつまで必要?いつから?摂取の効率を高める飲み方

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの摂取量はどれくらいか/葉酸は多過ぎなのか

ベルタ葉酸サプリ一日あたりどれくらい摂取するのか、ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸の量は多いのか、少ないのかは気になりますよね。

ベルタ葉酸サプリの摂取量ですが、一日に4粒（400ug)を飲むことが公式サイトによって定められています。

そもそも一日にサプリメントから摂取しても問題がない量は定められているのかという疑問も生じますが、しっかりと厚生労働省によって定められています。

女性がサプリメントから葉酸を摂取してもよい上限量は、18～29歳は900ug、30～69歳1000ugと定められています。

ベルタ葉酸サプリの一に当たりの摂取量に含まれる葉酸は、400ugとなっており、これは妊娠時期に食事とは別でサプリから摂取が推奨されている量になっています。

そのためベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は多すぎず、少なすぎず厚生労働省の定める水準を守った適量といえます。

ベルタ葉酸サプリを購入したら、1日4粒を守って飲みましょう。

ベルタ葉酸サプリを飲むタイミング/いつ飲むのがベストか

ベルタ葉酸サプリに含まれている栄養を効率的に吸収したい方は、朝昼夜どのタイミングに摂取することがベストなのかは知っておきたいですよね。

ベルタ葉酸サプリの公式サイトを見てみると、いつのんでも大丈夫という記載があります。

ベルタ葉酸サプリは医薬品ではないので、明確に飲むタイミングというのは決まっていないんですね。

医薬品の場合は、処方の指示に従って摂取する必要がありますが、ベルタ葉酸サプリのようなサプリメントについては神経質になる必要ありません。

ただ、ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸やビタミンB群は水溶性のため、一度に摂取し吸収しきれなかった分は排出されるという特徴があります。

そのため一日4粒を2回に分けて摂取したほうが、吸収のしやすさは高まるといえるでしょう。

ベルタ葉酸サプリの吸収率を高めるなら、胃に何もない空腹時の状態に摂るとよいでしょう。具体的には食事と食事の間や寝る前です。

ベルタ葉酸サプリの賞味期限や消費期限切れはまだ飲める?

中にはベルタ葉酸サプリを購入する前に期限がどれくらいなのか知っておきたい方もいらっしゃるでしょう。

ベルタ葉酸サプリの消費期限、賞味期限は未開封の状態で2年間となっています。

しかし、開封すると酸化することは避けられないので、時間の経過とともに劣化していくといえます。

ベルタ葉酸サプリ120粒入りで一日4粒摂取することを考えて成分が配合されています。

そのため、毎日飲み続けると一か月で消化するということになっています。

ベルタ葉酸サプリを購入後は高温多湿、直射日光を避けられる涼しい場所に保管することで品質の劣化を防ぐことができるでしょう。

賞味期限や消費期限が切れたものは自身だけでなく赤ちゃんにも影響を与える可能性があるので、避けたほうがいいでしょう。

また、消費期限切れなどの劣化を避けたい方は公式サイトで正規に購入することが品質の保証もあり確実です。

 

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]安全はどうなの?危険性や副作用について

ベルタ葉酸サプリは安全で危険性はないのか。飲むことでなにか副作用があるのかは購入前に必ず知っておきたいですよね。

ベルタ葉酸サプリの特徴として原産生産国が「日本」ということがあります。

これはベルタ葉酸サプリは生産過程で加工されるすべての成分が国内で賄っており、最終的な製造も国内で行われているということになります。

つまり、原料を輸入に頼らず日本で一から製造しているというわけですね。

海外から輸入した成分が含まれていないのは一つの安心になります。

また、ベルタ葉酸サプリは放射線濃度検査、残留農薬試験と第三者機関の厳しい審査を受けて販売に至っているので、農薬による食中毒の危険性の心配はないといえるでしょう。

 

 

 

関連記事：ベルタ葉酸サプリは安全!添加物による副作用は無添加だから大丈夫!

 

 

 

ベルタ葉酸サプリの無添加へのこだわり

大事な赤ちゃんのための栄養摂取だから必要のない添加物が含まれていないかどうかはサプリメントを選ぶうえで大切なポイントですよね。

ベルタ葉酸サプリは添加物を最小限に抑えた無添加になっています。

食品添加物は品質の維持や外観や香りをよくするなどといった目的があります。

ベルタ葉酸サプリには「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」といったサプリメントには必要がない添加物が含まれておりません。

とはいえサプリメントを作る過程では成分などの材料を均一にまぜ錠剤として固めるために添加物は必ず必要となるので、ベルタ葉酸サプリは必要以上の添加物を抑えてシンプルな無添加にこだわっているといえます。

ベルタ葉酸サプリは腹痛や下痢/体調不良の問題は大丈夫か

ベルタ葉酸サプリを規定量飲んだことで腹痛になるという口コミはありませんでした。

ベルタ葉酸サプリは1日4粒と摂取量が定められています。

1日4粒に含まれる葉酸は400ugであり、しっかりと摂取量を守れば厚生労働省が定める一日の葉酸摂取上限量1000ugを上回ることはありません。

葉酸は水溶性ビタミンのため過剰摂取した場合は、排泄されるので脂溶性ビタミン（ビタミンA・E・D・K）のような過剰症の副作用はないといわれています。

ただし、サプリメントの規定量を超えて過剰に摂取すると葉酸以外のビタミンやその他成分も過剰に摂取されてしまうので、必ず規定量の一日4粒を守って飲むことが安全といえます。

甲状腺や橋本病とヨウ素・葉酸の関係

甲状腺には甲状腺ホルモンを分泌する働きがあります。

甲状腺ホルモンの不足や甲状腺に慢性的に炎症が起き甲状腺ホルモンに異常を起こしてしまう橋本病の方はヨウ素の過剰摂取が原因の一つといわれています。

また、甲状腺の機能が低下すると葉酸の吸収が悪くなり葉酸欠乏症の恐れがあるといわれています。

甲状腺機能低下・橋本病と葉酸、ヨウ素の関係については以下のようにいわれています。

特に甲状腺機能低下症/橋本病の妊婦さんは、

ヨウ素（ヨード）制限を厳格にして(ヨードと甲状腺)
葉酸（ようさん）を可能な限り摂取
しなければなりません。

引用先：長崎甲状腺クリニック

ベルタ葉酸サプリの1日4粒をしっかり守って摂取する分にはヨウ素の過剰摂取にはなりませんが、甲状腺機能低下・橋本病にかかった場合は、かかりつけの医師に相談してサプリメントの摂取を継続したほうがよいでしょう。

ベルタ葉酸サプリはピルやクロミッドとの併用についてはどうなの?

現在服用中のお薬とベルタ葉酸サプリの飲み合わせは問題がないかは事前に知っておきたいですよね。

妊活の時期には不妊治療薬として知られるクロミッドを飲む方、産後もベルタ葉酸サプリを飲み続けようと思ってるけど、ピルとの飲み合わせは大丈夫なのかという疑問もあると思います。

ここでは、ベルタ葉酸サプリとクロミッド、ピルとの飲み合わせについてそれぞれ検証してみました。

ベルタ葉酸サプリは栄養を補うサプリメントで、製造過程で厳しい検査を受けていますが、ベルタ葉酸サプリに含まれる成分と相性が悪い可能性もあります。

そのため、他にも病気の治療なので現在服用している薬がある場合で、ベルタ葉酸サプリの購入を考えてるけど、併用しても問題がないか確認したい場合は、必ず医師に直接相談することをおすすめします。

 

[ベルタ葉酸サプリ/口コミ]解約方法/解約できないのは本当か

ベルタ葉酸サプリの定期便を公式サイトで購入する前に、購入後にしっかりと解約できるのかは知っておきたいですよね。

解約がスムーズにいかずに、後からトラブルになるということは通販業界には少なくありません。

ベルタ葉酸サプリの定期便や夫婦便を購入後に解約をする場合、最低6回受け取るという条件があります。

栄養は一時的に摂取しても体内や目に見える効果を得ることは難しいため、ベルタ葉酸サプリの公式では6回継続することで、必要な栄養をしっかりと届け、体内環境を整えることを目標としています。

ベルタ葉酸サプリを購入後に解約したいと思った場合どのようにすればいいのか説明します。

解約方法は次回お届け日の10日前までに電話かメールで解約の旨を伝えることで解約手続きが行えます。

解約しようと思ったらギリギリにならないように速やかに連絡しましょう。

 

 

関連記事：[ベルタ葉酸サプリ/解約方法]定期購入は解約できない!?解約理由が必要って本当?

ベルタ葉酸サプリの解約理由/口コミ

ベルタ葉酸サプリはリニューアルされてから購入した方で、2回以上リピートした割合は99％となっており、満足されている方が多いといえます。

一方でベルタ葉酸サプリを解約したかもおり、解約する理由としては、「使ってみたけど効果を感じられなかった」「体に合わなかった」「流産で必要なくなってしまった」などがあります。

また、1回注文してみて目に見える効果を実感できずに解約してしまう方も中にはいらっしゃいます。

ベルタ葉酸サプリの第一の目的は妊娠時期に必要な葉酸と赤ちゃんとママに必要な栄養素を補うことにあります。

とはいえ肌で実感できるものではないので効果を体感するのは難しいといえます。

目に見える効果をすぐに感じれないとどうしても不安になってしまいますよね。

しかし、ベルタ葉酸サプリでは6回という回数を継続することで、体内の環境を整えることを目標にしているため、焦らずサプリを飲む目的を意識するべきといえます。

ベルタ葉酸サプリ/定期便の変更や返品

ベルタ葉酸サプリの定期便は6回受け取ることが必要なので6ヶ月連続で受け取らなければいけないと思いがちです。

しかし、ベルタ葉酸サプリの定期便は6ヶ月以内でも最長で90日間のお休みをすることができます。

90日お休みして一度受け取る。そしてまた、お休みをすることも可能です。

つまりベルタ葉酸サプリは3ヶ月の間隔で受け取ることが可能なんです。

そのため、万が一お家にベルタ葉酸サプリが余っているけど、受け取らなきゃいけないってことを回避できるので飲みきれない心配がいりません。

また、ベルタ葉酸サプリを返品する場合は、商品が到着後3日以内に電話かメールで問い合わせすること可能となっています。

返品をする場合は未開封の状態でないと返品はできないので注意が必要です。

ベルタ葉酸サプリにサンプルはないのか

ベルタ葉酸サプリのサンプルはあるのかを検証したところ、モニターやサンプルはありませんでした。

購入する前に一度、効果を試してみたい。試してみて良いと感じたら購入したいという方も中にはいらっしゃるでしょう。

しかし、ベルタ葉酸サプリのモニターやサンプルがない理由として、健康食品の特性上、短期間での効果を得るのは難しいということが考えられます。

化粧品やシャンプーなどであれば一日で変化を体感することも可能でしょう。しかし、内部の体内環境を整えていくようなものになると実感を得ることは困難だといえます。

もしも、一度お試しで飲んでみたいという場合は、値段は高くなってしまいますが単品で購入してから、定期便を検討するとよいでしょう。

また、ベルタ葉酸サプリの定期便には初回66%とお得な割引がついてくるので、継続して飲み続け効果をしっかりと得ていきたいという方は定期便が断然お得になります。

ベルタ葉酸サプリの公式/お問い合わせや電話番号

ベルタ葉酸サプリを販売している株式会社ビーボは他にもヘアケア商品など美容・健康商品を販売しています。

お客様さまの主なボリューム層は20～40代女性となっていて、「Belta」はイタリア語で”美女”という意味を持っており、美と健康を追求することをコンセプトにしています。

2018年には表参道で3日間限定イベントでベルタカフェというcafe店を開催したところ、一般の方のみならずモデルさんなども来場して大反響だったといわれています。

ベルタ葉酸サプリの購入後はマイページから購入履歴や定期申し込み履歴が見れるようになりますので、次回の発送日が気になる場合は確認できることを覚えてくとよいでしょう。

お問い合わせをする際の注意点として、土日の営業はしていないので、もしメールで定期便の解約などお問い合わせをする際は、お休みの翌営業日以降に対応になると認識しておきましょう。